筋肉痛 ヤバい。 オランじゅん 2025/04/12 11:25 特に、肩回りの 内筋。わきの下とかが、一番痛い。わきの下の筋肉痛は、ボクササイズの 影響だ。この筋肉痛が、引くまで、筋トレは、無理だな。