フィリピン住んでみる 3

健康管理 体力アップなど 自己満足のブログ

腕立て伏せ のみ

オランじゅん

今日も 頑張って、筋トレを やろうと思ったが、

腕立て伏せを 8 セットやった時点で、やる気が、失せた。


腕立て伏せ、 20回 X 8 セット。