運動日記

57才から筋トレを始めるも長続きしないであろう老人の記録

オランゴ島 9日目

今朝の 朝食は、小ぶりの マンゴー 7個。





12:00 頃、シャーク・リゾートへ。

今日は、11m の プールを 平泳ぎで、55 往復した。
43分 かかった。

昼飯は、トロトロ ( フィリピンの 大衆食堂 ) で、
チキンの 炙り焼き。
ご飯、2皿と 合わせて、160 ペソ ( 約 430円 ) 。


帰ったら、洗濯と 昼寝。