フィリピン住んでみる 3

健康管理 体力アップなど 自己満足のブログ

筋肉痛

オランじゅん

昨日の 腕立て伏せの 筋肉痛。


なぜか、脇腹、脇の下の辺りが、筋肉痛。


腕立て伏せは、胸筋だけじゃないんだね。


筋肉痛、ヤバい。