筋トレ、やらずにいると、筋力 落ちる。 2024/03/06 12:00 6日ぶりに、腕立て伏せ。20回 X 10 セット。キツイ。筋力の 衰えを 感じた。やっぱり、やらないとダメだ。 #フィリピン #オランゴ島 #8日目
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。