昨夜、また、夜更かしして、02:00 まで起きてたから、
朝、起きれなくて、9:00 起床。
10:00 朝食。
また、ダラダラしてしまって、
その後、断捨離少しやって、
深谷市の清掃センターに、不要ごみを
車で、持って行って、捨ててきた。
現時点で、捨てられる物は、
これで、全部、捨てたことになる。
家の中には、まだまだ、沢山、物が溢れてるが。
帰りに、ベイシアで、食材を買ってきて、
13:00 頃、帰宅。
筋トレをするか、迷ったが、
今日は、寝不足だからか、
体が、重い。気分も乗らない。
だから、休息日にした。
昼飯は、カロリーメイトのフルーツ味。
3箱食べて、1200kカロリーなのに、
更に、止まらず、
サラダピーナッツという煎餅を食べてしまう。
睡魔が襲ってきて、夕方、17:00 に、寝る。
翌朝まで、寝るつもりだったのに、
21:00 に、目覚めてしまい、
その後、眠れず、03:30 まで、起きてて、
且つ、ポテトチップス、アルフォートチョコレート等
お菓子で、満腹になるまで食べて、寝た。
これで、また、体重増えただろう。