今日も プール

オランゴ島 Sagastrand Resort の プール。
クロールで、16往復したところで、
左足が、つりそうになってきたので、
平泳ぎに変更して、14往復し、
1分間、休憩後、平泳ぎで、10往復追加。
合計で、40往復した。
昨日は、40往復 出来なかったが、
今日、出来たので、一安心。
健康管理 体力アップなど 自己満足のブログ

オランゴ島 Sagastrand Resort の プール。
クロールで、16往復したところで、
左足が、つりそうになってきたので、
平泳ぎに変更して、14往復し、
1分間、休憩後、平泳ぎで、10往復追加。
合計で、40往復した。
昨日は、40往復 出来なかったが、
今日、出来たので、一安心。