フィリピン住んでみる 3

健康管理 体力アップなど 自己満足のブログ

今日も プール

オランじゅん

オランゴ島 Sagastrand Resort の プール。


クロールで、16往復したところで、

左足が、つりそうになってきたので、

平泳ぎに変更して、14往復し、

1分間、休憩後、平泳ぎで、10往復追加。

合計で、40往復した。


昨日は、40往復 出来なかったが、

今日、出来たので、一安心。