フィリピン住んでみる 3

健康管理 体力アップなど 自己満足のブログ

まだ、筋肉痛。

オランじゅん

脇の下の筋肉痛、まだ、痛い。


約、8か月位、筋トレ やっていなかったから、
筋肉が、なくなってしまったのだろう。